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昆明军事夏令营

2022-09-26 10:52:23 179
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夏令营不只是享受,而是一种感受,是人生的体验;走近国际化进程,参与国际化活动,相信为期半个月左右在国外亲身体验风土人情、接受异域文化氛围熏陶的游学夏令营活动,必能为您增加些许生活的磨练,提高您的独立自主能力;为您人生旅途上增添一笔无形的财富,增长您的阅历和见识、培养您全球化角度的思维习惯;留给您一份终生难忘的记忆,充分感受人与自然和睦共处的无尽乐趣。

军事夏令营能教会孩子什么
良好习惯
培养营员自强自立,吃苦耐劳,坚持不懈的精神
交流成长
培养营员们学会与他人多交流,关心他人
独立自主
提高营员的自理能力、动手能力和时间观念
交流成长
夏令营开营日期
营期1
第一期:7月9日--7月18日
训练营2
第二期:7月19日--7月28日
夏令营3
第三期:8月5日--8月14日
开营日期4
第四期:8月16日--8月25日
十天士兵突击营行程安排
第一天
主题:吹响集结号,小新兵应征入伍集结
【上午】1、开营、授街仪式;2、统一前往基地。
【下午】1、破冰行动,分班参观,熟悉营地;2、建立军规;3、军人价值观传导;4、单个军人队列动作。
【体能训练】1、体能训练理论知识讲解;2、体能训练目的;3、跑步核心训练;4、跑步下肢力量强化。
【晚上】1、班务会;2、军歌教学。
第二天
主题:内务教学 队列训练
【早操】1、晨跑800米;2、队列训练。
【上午】1、叠军被教学;2、单个军人队列动作;3、一日生活制度传达学习;4、讲解拥有自律和好习惯的重要性。
【下午】1、队列训练(三大步伐教学与训练);2、营地纪律规则传达学习。
【体能训练】1、胸肌、上肢力量训练;2、基础拳法练习一;3、400米跑;4、6分钟跑后拉伸;5、立定跳远。
【晚上】1、班务会;2、“西点军校二十二条军规”学习。
第三天
主题:动感晨间操 枪械知识讲解
【早操】1、动感晨间操;2、跑步核心训练。
【上午】1、枪械知识讲解与实际操作;2、真人CS。
【下午】1、内务、作风纪律评比;2、队列训练;3、三军仪仗队训练。
【体能训练】1、10岁以上男生800米特训;2、10岁以上女生600米特训;3、10岁以下男生400米特训;4、10岁以下女生200米特训。
【晚上】1、班务会;2、“做人做事”主题课。
第四天
主题:基础拳法练习 战术基础知识
【早操】1、腿部力量入门训练;2、基础拳法练习2。
【上午】1、拳术训练;2、战术基础知识。
【下午】1、瞄靶的基本动作要领;2、打靶训练。
【体能训练】1、跳绳综合训练入门;2、足球训练。
【晚上】1、班务会;2、“感恩”主题课;3、家长互动电话。
第五天
主题:消防演练 队列指挥
【早操】1、动感晨间操;2、基础拳法练习1。
【上午】1、消防演练;2、拓展训练之珠行万里。
【下午】1、队列指挥;2、野外生存之取火取水。
【体能训练】1、徒手体能训练;2、25米往返跑;3、篮球训练。
【晚上】1、班务会;2、观看军旅题材电影。
第六天
主题:分段跑练习 地震避险
【早操】1、分段跑练习;2、跑后拉伸。
【上午】1、地震避险知识以及逃生方法讲解演练;2、防暴恐袭击演练;3.防校园凌霸情景模拟及处置办法。
【下午】1、卫生与救护;2、真人CS(占领制高点)。
【体能训练】1、坐位体前屈拉伸练习;2、立定跳远爆发训练;3、下肢力量强化训练。
【晚上】1、结营电话;2、生日party。
第七天
主题:跳绳进阶训练 拓展游戏
【早操】1、跳绳进阶训练;2、下肢力量强化。
【上午】1、拓展游戏之巨人脚步;2、拳术训练。
【下午】1、三军仪仗队国旗护卫队;2、拓展游戏之不倒森林。
【体能训练】1、10岁以上男生800米特训;2、10岁以上女生600米特训;3、10岁以下男生400米特训;4、10岁以下女生200米特训。
【晚上】1、班务会;2、“美丽的家乡”主题演讲。
第八天
主题:队列强化训练 短跑入门训练
【早操】1、核心力量入门训练;2、筋骨拉伸。
【上午】1、队列强化训练;2、擒敌拳训练。
【下午】1、队列会操;2、队列评比。
【体能训练】1、短跑入门训练;2、25米往返跑,腿部拉伸;3、足球训练。
【晚上】1、班务会;2、“自立自强”主题课。
第九天
主题:队列训练 真人CS
【早操】1、晨跑1000米;2、队列训练。
【上午】真人CS(营救人质)。
【下午】徒步拉练(营区组织,体验徒步乐趣,感受长征前辈的不容易)。
【体能训练】1、引体向上;2、基础拳法练习一;3、1000米跑;4、6分钟跑后拉伸。
【晚上】1、班务会;2、班会主题——怎样树立目标;3、家长互动电话。
第十天
主题:拓展游戏 结营颁奖仪式
【早操】1、动感晨间操;2、基本的拉伸。
【上午】1、拓展游戏之神笔马良;2、拓展游戏之动力绳圈。
【下午】1、结营颁奖仪式;2、登车回家。
征服者训练营课程特色
军旅文化 提升独立 科学避险 生命觉醒
军旅文化
提升独立
科学避险
生命觉醒
这里有亦师亦友的教官
刘杰
体能训练师(高级)
中考体育指导师
李雪
运动育儿指导师(高级)
心理咨询师(高级)
联系我们:昆明市官渡区海伦国际春城时光花园八号地七座三层

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