昆明市军事化夏令营-昆明征服者青少年体育运动中心-培训之家

夏令营活动是实施素质教育的有效途径。它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道，它是学校教育和家庭教育的良好补充。我们感受到学生们通过一种不同于学校和家庭的生活，想尝试一种全新的生活体验。尤其在夏令营一起训练的过程中，每个孩子都能积极参与，获得了很大的乐趣和帮助。

夏令营的开班日期详情
7天夏令营
第一期
7月9日--7月15日
培养团队意识
第二期
7月19日--7月25日
感恩教育
第三期
8月5日--8月11日
激发潜能
第四期
8月19日--8月25日
您的孩子是否存在以下问题
孩子常见问题
做事情拖拖拉拉，丢三落四
整天呆在家里玩游戏，不写作业
跟父母顶嘴，叛逆，不懂感恩
七天新兵集训营内容安排
夏令营课程
第一天
主题：吹响集结号，小新兵应征入伍集结
【上午】1、开营、授街仪式；2、统一前往基地。
【下午】1、破冰行动，分班参观，熟悉营地；2、建立军规；3、军人价值观传导；4、单个军人队列动作。
【体能训练】1、体能训练理论知识讲解；2、体能训练目的；3、跑步核心训练；4、跑步下肢力量强化。
【晚上】1、班务会；2、军歌教学。
第二天
主题：内务教学、队列训练
【早操】1、晨跑800米；2、队列训练。
【上午】1、叠军被教学；2、单个军人队列动作；3、一日生活制度传达学习；4、讲解拥有自律和好习惯的重要性。
【下午】1、队列训练（三大步伐教学与训练）；2、营地纪律规则传达学习。
【体能训练】1、胸肌、上肢力量训练；2、基础拳法练习一；3、400米跑；4、6分钟跑后拉伸；5、立定跳远。
【晚上】1、班务会；2、“西点军校二十二条军规”学习。
第三天
主题：动感晨间操、枪械知识讲解
【早操】1、动感晨间操；2、跑步核心训练。
【上午】1、枪械知识讲解与实际操作；2、真人CS。
【下午】1、内务、作风纪律评比；2、队列训练；3、三军仪仗队训练。
【体能训练】1、10岁以上男生800米特训；2、10岁以上女生600米特训；3、10岁以下男生400米特训；4、10岁以下女生200米特训。
【晚上】1、班务会；2、“做人做事”主题课。
第四天
主题：拳术训练、“感恩”主题课
【早操】1、腿部力量入门训练；2、基础拳法练习2。
【上午】1、拳术训练；2、战术基础知识。
【下午】1、瞄靶的基本动作要领；2、打靶训练。
【体能训练】1、跳绳综合训练入门；2、足球训练。
【晚上】1、班务会；2、“感恩”主题课；3、家长互动电话。
第五天
主题：消防演练、观看军旅电影
【早操】1、动感晨间操；2、基础拳法练习1。
【上午】1、消防演练；2、拓展训练之珠行万里。
【下午】1、队列指挥；2、野外生存之取火取水。
【体能训练】1、徒手体能训练；2、25米往返跑；3、篮球训练。
【晚上】1、班务会；2、观看军旅题材电影。
第六天
主题：安全教育、生日party
【早操】1、分段跑练习；2、跑后拉伸。
【上午】1、地震避险知识以及逃生方法讲解演练；2、防暴恐袭击演练；3.防校园凌霸情景模拟及处置办法。
【下午】1、卫生与救护；2、真人CS（占领制高点）。
【体能训练】1、坐位体前屈拉伸练习；2、立定跳远爆发训练；3、下肢力量强化训练。
【晚上】1、结营电话；2、生日party。
第七天
主题：拓展游戏、结营颁奖
【早操】1、跳绳进阶训练；2、下肢力量强化。
【上午】1、拓展游戏之巨人脚步；2、拳术训练。
【下午】1、结营颁奖仪式；2、登车回家。
征服者集训营课程特色
趣味体验
亲近自然
释放压力
培养体育兴趣
报名参加夏令营需要注意的事项
注意的事项
01 准确信息
参加夏令营需要提供营员准确的姓名，性别，身份证号码和家长的联系方式
02 集合统一
开营当天，会提前一天通知集合时间和地点，请准时将营员送抵指定地点集中
03 方便管理
夏令营期间，为了方便管理，家长不要私自探视；如有需要，可联系生活老师

联系我们：昆明市官渡区海伦国际春城时光花园八号地七座三层

联系我时，请说是在培训之家看到的。

昆明市军事化夏令营

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